Sunscreen For Oily Skin
I will explain you in the simplest possible way, what sunscreen is, and which people need to use sunscreen and also which is the best sunscreen according to your skin type.
Now, first to all, what is a sunscreen?
So, a sunscreen is composed of chemical and physical ingredients. It is a mixture of these ingredients sunlight contains ultraviolet light of different frequencies such as Ultra Violet B Rays (UVB). Which burn our skin from the surface and also Ultra Violet A Rays (UVA). Which penetrate deep into our skin and damage collagen tissue directly, which also leads to the formation of wrinkles and fine lines on the skin. So, sunscreen protects us against this damage. Most sunscreens are usually effective for 6-8 hours after application so, if you stay out in the sun longer than this duration then you should apply a fresh coat of sunscreen after 6 hours.
Sunscreen is required more for those people who have to sleep out in the sun and go to office or those who have to roam around al lot outside in the sun or those people who play outdoor games like cricket, tennis or athletics etc, and also those people who go for swimming in the open, during day time. Such people have to make sure that their skin is protected from getting sunburnt.
Now, i will recommend for all skin types the names of some safe and good quality sun screens. Firstly, sunscreens for Oily, Acne Prone and Combination Skin. These sunscreens come in the form of a gel, the first of these is LA SHIELD IR SUNSCREEN GEL SPF 30 by Glenmark Pharma LTD. The second one is for people who like a bit of fragrance and also for those whose sun exposure is more, can try Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch Sunblock SPF 50 This can also be used by Sensitive Skin types. The third one is Sunblock OC Oil Control Matte Gel by Apex Pharma Co. Besides UVA & UVB sun protection, it also contains Tea Tree Oil which is great for oily, acne prone skin.
Now, applying sunscreen is well and good but still we should do a day sun protection of our skin also such as always keeping our skin well moisturized. We should also cover our face with a soft, clean cotton cloth when stepping out in the sun. We should also try wear a wide brimmed hat when out in the direct sunlight, wear dark glasses during day time and use an umbrella for shade. These are very basic things but very important to save your skin and face from getting sunburnt.
Keep in mind one more thing that when you go out to the hills for your summer vacations or go to the beach side then make sure you take a good SPF 40 sunscreen along with you and apply it during the day time. Otherwise, there is a danger of the skin getting sunburnt.
तैलीय त्वचा के लिए सनस्क्रीन
मैं आपको सबसे सरल तरीके से समझाऊंगा कि सनस्क्रीन क्या है, और किन लोगों को सनस्क्रीन का उपयोग करने की आवश्यकता है और यह भी कि आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार सबसे अच्छा सनस्क्रीन कौन सा है।
अब, सबसे पहले, सनस्क्रीन क्या है?
तो, एक सनस्क्रीन रासायनिक और भौतिक अवयवों से बना होता है। यह इन सामग्रियों का मिश्रण है सूरज की रोशनी में विभिन्न आवृत्तियों की पराबैंगनी प्रकाश जैसे अल्ट्रा वायलेट बी किरणें (यूवीबी) शामिल हैं। जो हमारी त्वचा को सतह से जला देती हैं और अल्ट्रा वायलेट ए किरणें (यूवीए) भी। जो हमारी त्वचा में गहराई तक घुसकर सीधे कोलेजन टिश्यू को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे त्वचा पर झुर्रियां और महीन रेखाएं भी बनने लगती हैं। तो, सनस्क्रीन हमें इस नुकसान से बचाता है। अधिकांश सनस्क्रीन आमतौर पर लगाने के बाद 6-8 घंटे तक प्रभावी रहते हैं, इसलिए यदि आप इस अवधि से अधिक समय तक धूप में रहते हैं तो आपको 6 घंटे के बाद सनस्क्रीन का एक ताजा कोट लगाना चाहिए।
सनस्क्रीन की आवश्यकता उन लोगों को अधिक होती है जिन्हें बाहर धूप में सोना पड़ता है और ऑफिस जाना पड़ता है या जिन्हें बाहर धूप में घूमना पड़ता है या जो लोग आउटडोर गेम जैसे क्रिकेट, टेनिस या एथलेटिक्स आदि खेलते हैं, और उन्हें भी। जो लोग दिन के समय खुले में तैराकी के लिए जाते हैं। ऐसे लोगों को यह सुनिश्चित करना होगा कि उनकी त्वचा धूप से झुलसने से बची रहे।
अब, मैं सभी प्रकार की त्वचा के लिए कुछ सुरक्षित और अच्छी गुणवत्ता वाले सनस्क्रीन के नाम सुझाऊंगा। सबसे पहले, तैलीय, मुँहासे प्रवण और मिश्रित त्वचा के लिए सनस्क्रीन। ये सनस्क्रीन जेल के रूप में आते हैं, इनमें से पहला ग्लेनमार्क फार्मा लिमिटेड द्वारा ला शील्ड आईआर सनस्क्रीन जेल एसपीएफ़ 30 है। दूसरा उन लोगों के लिए है जो थोड़ी खुशबू पसंद करते हैं और उन लोगों के लिए भी जिनका धूप में रहना अधिक होता है, वे न्यूट्रोजेना अल्ट्रा शीयर ड्राई टच सनब्लॉक एसपीएफ़ 50 आज़मा सकते हैं। इसका उपयोग संवेदनशील त्वचा वाले भी कर सकते हैं। तीसरा एपेक्स फार्मा कंपनी का सनब्लॉक ओसी ऑयल कंट्रोल मैट जेल है। यूवीए और यूवीबी धूप से सुरक्षा के अलावा, इसमें टी ट्री ऑयल भी होता है जो तैलीय, मुँहासे वाली त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।
अब, सनस्क्रीन लगाना अच्छा और अच्छा है लेकिन फिर भी हमें अपनी त्वचा की एक दिन की धूप से सुरक्षा भी करनी चाहिए जैसे कि हमारी त्वचा को हमेशा अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ रखना चाहिए। हमें धूप में बाहर निकलते समय अपने चेहरे को मुलायम, साफ सूती कपड़े से ढंकना चाहिए। हमें भी कोशिश करनी चाहिए कि जब सीधी धूप में बाहर निकलें तो चौड़ी किनारी वाली टोपी पहनें, दिन के समय काला चश्मा पहनें और छाया के लिए छाते का इस्तेमाल करें। ये बहुत ही बुनियादी चीजें हैं लेकिन आपकी त्वचा और चेहरे को धूप से झुलसने से बचाने के लिए बहुत जरूरी हैं।
एक और बात का ध्यान रखें कि जब आप अपनी गर्मियों की छुट्टियों के लिए पहाड़ों पर जाएं या समुद्र तट के किनारे जाएं तो अपने साथ एक अच्छा एसपीएफ 40 सनस्क्रीन जरूर ले जाएं और दिन के समय इसे लगाएं। नहीं तो त्वचा धूप से झुलसने का खतरा रहता है।